זהו אתר ישן ולא מעודכן. לאתר החדש יש ללחוץ כאן

חיפוש:   
אודות
סגנונות השחייה
חדשות
תזונה
כתבות ומאמרים

עמוד הבית > מרכז קהילתימחלקת ספורטענפי הספורטשחיה > כתבות ומאמרים
כתבות ומאמרים - ענף שחייה

 


 

 חנוכה "מדליק" בנבחרות השחייה


חופשת החנוכה עברה על שחייני הנבחרות בפעילות נמרצת במים ומחוץ להם. בכל יום הגיעו השחיינים לאימונים מרוכזים של כושר ושחייה אבל לא שכחו גם לעשות פעילות חברתית , וכמובן, להשתתף בתחרויות!
ראשונים החלו שחייני הנבחרת הצעירה אשר שלחה 10 נציגים ממשגב ועוד 8 "שחייני חיזוק" המתאמנים בקרית-אתא ושייכים מהעונה הקודמת למשגב, לתחרות "גביע ירושלים".  הנבחרת הגיעה להישגים יפים כשאת  מרב המדליות השיגו המצטרפים החדשים מקרית-אתא:  בנות השליחים 4*50 מעורב גיל 11:  ברוניקוב מריה,  ברקוביץ ניקול, אסולין גל, פלשוק אנסטסיה – הגיעו למקום השני.  ברקוביץ ניקול (10) זכתה במדליית זהב במשחה 100 מ' חזה,  במדלית כסף במשחה 200 חופשי  ובשתי מדליות ארד במשחי 50 חופשי  ו-200 מ' מעורב אישי. ברוניקוב מריה (11) הגיעה למקום השני ב- 200 מ' גב ולמקום השלישי במשחה 100 מ' גב. סובולנקו ניקיטה (11) זכתה במדליית ארד במשחה 100 מ' חזה.
וגם מנוחה של שחיינים צעירים איננה בדיוק שכיבה על הגב – הנבחרת יצאה ליום כיף על אופניים ביער שגב. במסלולים יפים ביום של שמש חורפית, התנסו השחיינים, בהדרכתו של המאמן יאיר מענף האופניים ובליווי של ויטלי זבריצקי, מאמנם, ברכיבה אתגרית.

 


  שחייני הנבחרת הצעירה בחוויית רכיבה על אופניים ביער שגב

 


שחייני הנבחרת הבוגרת החלו את החג בסיור במרכז המבקרים של עיתון "ידיעות אחרונות". הסיור הודרך ע"י כתב ספורט אשר הציג בפני השחיינים כיצד עורכים עיתון, סיפר להם על סוגיות מחייו של כתב ספורט ואף אפשר להם לחוות עריכה של עמוד שער שבו כמובן הם הנושא לכתבה המרכזית...!

בהמשך, הגיעה למשגב השחיינית האולימפית, אניה גוסטמלסקי, לשיחה ואימון מיוחד במינו. בתיאום עם המאמן ולדי רדובסקי, נכנסה אניה עם השחיינים למים ובמשך שעתיים עבדה איתם על טכניקה, סגנון, טיפים לשיפור ואף שיתפה בסיפורה האישי המרתק. היתה זו חוויה יוצאת דופן, שהדיה עוד המשיכו להישמע ימים רבים לאחר המפגש.
לקינוח, השתתפו 13 שחיינים בוגרים ב"אליפות המילניום" הבין-לאומית שנערכה במשך שלושה ימים בקרית ביאליק. זוהי אחת התחרויות החשובות במהלך עונת השחייה ושחייני משגב הפגינו השתתפות מכובדת והישגים טובים.
להישג מרשים הגיעה כרמל אבן (15) שזכתה במקום השני במשחה 200 מ' חופשי לבוגרות!
על הפודיום נצפתה גם טל קדרון (16) שהגיעה למקום השלישי ב-200 מ' גב בוגרות. טל אמנם מתאמנת באקדמיה למצויינות במכון וינגייט אך מהווה חלק בלתי נפרד מהנבחרת.
גם הצעירות של קבוצה 1 חזרו הביתה עם מדליות: נבחרת השליחות שכללה את אורן ולטר, שרון הררי, עטרה בידני ומריה ברוניקוב הגיעה למקום השלישי במשחה 50*4 מעורב עד גיל 13.
שרון הררי (13) שחתה  50 מ' חזה וקטפה את מדלית הכסף וחברתה אורן ולטר (13) חזרה עם מדלית ארד ממשחה  מ' 50 גב.


 

  כרמל אבן (ראשונה משמאל) מקבלת מדלית כסף במשחה 200 מ' חופשי בוגרות

 

ועכשו, אין זמן לנוח כי בסוף החודש הבא הם צריכים לזנק למים ב"בית איל" אשר באשדות יעקב, לאליפות החורף של ישראל.
נאחל לכולם בהצלחה רבה!

15/1/2012

 

גאווה מקומית ברמה ארצית
שחייני משגב כובשים את הפסגה באליפות הארץ

 

בזמן שכולם כבר בחופש מזה חודש, מטיילים, ישנים ומבלים, שחייני נבחרות משגב ממחלקת הספורט במרכז הקהילתי,  התאמנו מידי יום במשך שעות ארוכות כהכנה לאליפות הארץ שהסתיימה ב-6 לאוגוסט.
עכשיו גם הם יכולים לצאת סוף סוף לחופש כשהם מאושרים מההישגים המרשימים שהשיגו.
כמעט שבועיים נמשכה אליפות ישראל בשחייה בבריכה במכון וינגייט. בשבוע הראשון היו אלה הצעירים (גילאי 10 עד 13) ובשבוע השני הבוגרים (גילאי 14 ומעלה).
נבחרות משגב העפילו למרומי הטבלה הארצית כאשר הבנות הצעירות סיימו במקום השישי הכללי והבוגרות במקום החמישי.  בדירוג הכללי סיימו הצעירים במקום ה-9  
המכובד והבוגרים במקום ה-12 מתוך מעל 40 נבחרות!!
אלו הישגים מעולים המצביעים על יכולת גבוהה מאד מאחר וכמות השחיינים בנבחרת היא קטנה מאד, מה שמעיד על כל שכך אחת ואחד מהם הגיע לתוצאות מצויינות.
נועם ביטון (13) זכתה במדליית זהב במשחה 200 מ' גב ובמדליית ארד במשחה המקביל לחצי המרחק.
עוד בלטו באליפות הצעירים שתי שחייניות חדשות במשגב, ניקול ברקוביץ (10) ומריה ברוניקוב (11) המתאמנות ביום יום בקרית אתא עם המאמן אלכסי ברוניקוב. ניקול זכתה במדלית ארד ב-200מ' חזה ומריה במדליות כסף וארד במשחי 200 מ' מעורב אישי ו-100 מ' גב בהתאמה.

השליחות הצעירות כבשו שוב ושוב את הפודיום: בנות 10-11 (מריה ברוניקוב, ניקול ברקוביץ', גל אסולין, אנסטסיה פלשוק) הגיעו למקום השני בשני משחי שליחים.
בנות 12-13 (נועם ביטון, שרון הררי, עטרה בידני, אורן ולטר) הגיעו גם הן למקום השני בשלושה משחי שליחים – איזו עבודת צוות נפלאה!!!
שחיינים נוספים שעלו לגמר האליפות ותרמו רבות לניקוד הקבוצתי הם אלון חוטימסקי, עידו ליעד, הדר זימרן, יוגב ביטון, דניאל קנטרזי, ניקיטה סובולנקו, איליה יעקובוביץ' ואמיליה מונצ'ינסקי.

אצל הבוגרים בלטה כרמל אבן (15) אשר סיימה כמצטיינת לגילה כשבאמתחתה 4 מדליות זהב (!) בכל משחי החתירה (50,100,200 ו-400) וכן הופעה מכובדת בגמר הבוגרות.
טל קדרון (16) , אשר אך לאחרונה חזרה מאליפות אירופה לנוער, הפגינה יכולת מצויינת כאשר זכתה בשלוש מדליות זהב במשחי הגב (50, 100 ו-200), במדליית ארד במשחה 100 מ' פרפר ואף במדליית ארד במשחה 200 מ' גב בגמר בוגרות!
גם שחיינית החזה שלנו, מיטל אנגלהרט (17) לא אכזבה וזכתה במקום השני במשחי 50 ו-100 מ' חזה,  במקום השלישי במשחה 200 מ' חזה ואף העפילה במקום מכובד לגמר הבוגרות!
ארבעה שחיינים ותיקים הפכו באליפות הזו למדליסטים חדשים כאשר זכו במדליות ארד:
טל גוטר (14) במשחה 100 מ' חתירה, טל בקמן (14) במשחה 200 מ' מעורב-אישי, גיא חונן (15)  ב-50 מ' גב ורוני ינאי (14) ב-50 מ' חזה.
לניקוד הסופי הגבוה תרמו גם השחיינים הנהדרים אדר לייסטן, שחר גוטהרץ, אחמד פאעור ויאן זכרוב.
ועכשיו כל מה שנותר הוא לאגור כוחות לקראת העונה הבאה עלינו לטובה!

כתב: צוות ענף השחייה

18/8/2011


 

שחייניות משגב משתתפות בפרויקט "אתנה"

לפני כשנתיים הצטרפו שחייניות משגב לפרויקט "אתנה" – פרויקט ארצי לקידום נשים בספורט.
מטרת הפרויקט לאתר ספורטאיות צעירות ולטפח אותן, לקדם נושאים הקשורים לנשים בספורט ולתת את התנאים המתאימים לספורטאיות על מנת שיוכלו לחוות חוויה ספורטיבית בריאה, מעשירה ומהנה.
לשם כך נרתמו מספר אמהות נמרצות אשר משתתפות בכנסים והרצאות בנושאים שונים: תזונה, פסיכולוגיית ספורט, איתור ספורטאיות ועוד.
הנושא הראשון שניתן לו דגש היה תזונה ספורטיבית. כל השחיינים והוריהם עברו הרצאת מאלפת בתחילת העונה ע"י התזונאית מטעם אתנה, רקפת אריאלי, שבה נדונו כל הנושאים הרלוונטיים לתזונה של שחיינים: מה אוכלים לפני ואחרי אימון, מה אוכלים בתחרות, אילו תוספי מזון מומלצים ועוד.  התזונאית המשיכה ללוות את הבנות בפגישות מעקב אישיות במשך שנתיים וכיום תזונה נכונה היא חלק מובנה בחיי השחיינים בנבחרות.
בערב השנה הלועזית החדשה, נפגשו כל שחייניות הנבחרת עם נורית אברהם, קוסמטיקאית ממצפה אביב שלימדה אותן איך אפשר לשמור על עור הפנים למרות שנמצאים שעות רבות במים ובכלור. הבנות למדו את כל רזי טיפוח העור ולקינוח כל אחת מהם אופרה באופן מקצועי והותאמה לה תסרוקת למסיבת הסילבסטר! גם יפות וגם אלופות!!!
לפני כשבועיים נסעו שתי הנבחרות ליום העשרה מקצועית בבית הועד האולימפי בתל-אביב. אחרי קבלת פנים (טעימה...) נערך סיור במכון לרפואת ספורט. משם המשיכו השחיינים ל"חוויה האולימפית" – מיצג אורקולי חדשני ומרתק המציג את ההיסטוריה של המשחקים האולימפיים, דרך ההישגים של ישראל בתחום ובלי לפסוח על הקשיים שבדרך. לסיום הם התנסו באופן מעשי בתחומים שונים כמו כוח מתפרץ, סיבולת, ריכוז ועוד.
את היום המהנה חתמה הרצאתו של פסיכולוג הספורט ד"ר רועי סמואל שנגעה בכל הנקודות הרגישות: פער בין הישגים באימונים ותוצאות בתחרויות, מעורבות מול התערבות של הורים, תגובות לחץ בתחרויות, מוטיבציה ועוד.
וכדרכם של שחייני משגב, אם כל זה לא הספיק, הם נסעו משם היישר למכון וינגייט לתחרות ליגה שנמשכה עד הערב.
לעונה הבאה, אנו מתכוונים להמשיך את המעקב התזונתי, לשלב סדנת בישול בריא לשחיינים והורים ולערוך מפגש עם אחת משחייניות הצמרת הישראליות.
וכל מה שנותר הוא לאחל הצלחה באליפות הארץ שתתקיים בעוד שבועיים. שחו והצליחו!!!!

 

כתבו: צוות ענף השחייה
12/7/2011


כוכבים אדומים בשמי "הפועל"


שחייניות משגב מגיעות להישגים מצוינים באליפות "הפועל" 2011

בסוף השבוע האחרון התקיימה אליפות "הפועל" בשחייה במכון וינגייט. שחייני משגב הגיעו לתחרות בשיאה של תקופת ההכנה לאליפות הקיץ כשהם נמצאים בעומס גופני ומנטאלי. למרות זאת, הם הוכיחו שוב, שאגודה קטנה אך נחושה ובעלת מוטיבציה, יכולה להצליח גם בתנאים קשים.
הייתה זו התחרות הראשונה בה שחו איתנו 14 שחיינים מקרית- אתא, קבוצה שמשגב צירפה אליה בחודש האחרון על מנת לאחד כוחות ולחזק את שתי הקבוצות.

ביום ששי ליוו את השחיינים הצעירים מאמן הקבוצה ויטלי זבריצקי ומאמן ק.אתא ,אלכס ברוניקוב.
הצעירים זכו במקום שלישי כללי מתוך 27 אגודות! נבחרת הבנים הצעירה (כפיר חולודובסקי, ירון פצ'רסקי, רותם חביב, ויונתן גולנד - בני 10) זכתה במדליית כסף במשחה 4*50 מעורב.
שמונה מהמצטרפים החדשים מקרית-אתא זכו ב-7 מדליות במשחים אישיים.

בשבת, הגיעה לוינגייט הנבחרת הבוגרת מלווה במאמן ולדי רדובסקי.
הנוכחות המשגבית האדומה בלטה במים, על הטריבונה ואפילו בגיבוש החברתי יוצא הדופן במהלך מנוחת הצהרים.
נבחרת השליחות שלנו (טל גוטר, טל בקמן, אורן ולטר ושחר גוטהרץ),פתחה את הבוקר במשחה 4*50 מ' חופשי עם מדלית זהב!
בהמשך , השיגה כרמל אבן (15) שלוש מדליות זהב במשחי 50 ו-  100 מ' חופשי ובמשחה 200 מ' מעורב.
טל בקמן (14) זכתה במדליה בכל אחד מהזינוקים למים: במשחה 50 מ' פרפר היא זכתה במדליית כסף וב-  100 מ' פרפר ו -200 מ' מעורב אישי במדליית ארד.
טל קדרון (16) ושחר גוטהרץ (14) זכו כל אחת בקטגורית הגיל שלה במדליית כסף במשחה 100 מ' גב.
טל גוטר (14) זכתה במדליית הארד במשחה 100 מ' חופשי.
את היום המשמח סגר משחה השליחים המעורב בו כל שחיינית שוחה בסגנון אחר.  גם בהרכב זה (אורן ולטר, טל בקמן, רוני ינאי וטל גוטר) זכו הבנות במדליית הזהב!
שאר השחיינים בנבחרת ( מיטל אנגלהרט, אדר לייסטן, עטרה בידני, נועה אוברוצקי, טלי הוברמן, גיא חונן, אחמד פאעור, אמיתי בר-זוהר, אשד בן אליעזר, זיו פישר, דיאון בורדהימה ואלון חוטימסקי) עבדו קשה גם הם, הגיעו להישגים טובים מאד ותרמו רבות לניקוד הקבוצתי הגבוה.
לסיום הוזמנו נציגות הנבחרת לקבל את הגביע שהוענק להן על זכייתן במקום השלישי הכללי בקרב כלל הנשים בתחרות! זהו הישג מעולה בהתחשב בכך שרוב השחייניות שלנו צעירות מאד והן התחרו מול שחייניות בעלות הישגים ברמה בינלאומית.

בעוד שבועיים תצא הנבחרת ליום עיון מקצועי בנושא של פסיכולוגיה ורפואת ספורט.
על כך ידווח בכתבה הבאה.
כתבו: צוות ענף השחייה

12/6/2011

 


טל קדרון ממשגב, תייצג את ישראל באליפות אירופה לנוער בשחייה


בעוד חודשיים תיסע טל קדרון (16) לייצג את ישראל באליפות אירופה לנוער, אחת משתי שחייניות  בלבד וחבורה של שחיינים אשר הצליחו לקבוע את הקריטריון הקשה לתחרות חשובה זו.
תפסתי את טל לראיון בשישי אחה"צ, זמן נדיר שבו היא לא במים, בחדר כושר או נוסעת לתחרות זו או אחרת.
טל החלה לשחות במשגב בגיל 6, בענף השחייה במחלקת הספורט מרכז קהילתי משגב, והתאהבה במים. בגיל 9 כבר הייתה בקבוצה 3 (עתודה) והחליטה שמבין החוגים השונים שניסתה, את השחייה היא אוהבת יותר מכל.
ההצלחות לא איחרו להגיע. בגיל 10 כבר עלתה לגמר אליפות הארץ ובגיל 11 קבעה שיאי גילאים במשחים ל-100 ו-200 מ' בסגנון גב בבריכות קצרות וארוכות. על שיא הגילאים ב-100 ו-200 מ' גב בבריכה קצרה היא שומרת עד היום!
עד גיל 14 המשיכה טל להצליח בכל תחרות בה קפצה למים, היא הייתה הטובה ביותר בארץ לגילה ומדליית הזהב תמיד הייתה שלה, הן בסגנון גב והן בחתירה.
בגיל 14 השתתפה במשלחת הישראלית לתחרויות הבין-לאומיות "גביע קומן" ו- "אליפות רב אומות". טל מתארת את התחרויות הללו כחוויה מרגשת שפתחה לפניה עולם חדש אותו לא הכירה במשגב: היא הכירה צורות אימון חדשות, שחיינים ברמות הגבוהות ביותר והתנסתה בחוויות של עצמאות שאינן אופייניות לגילה.
באותה שנה נבחרה טל לייצג את ישראל במשחקי ה"מכביה" במשחה 200 מ' גב. היתה זו חוויה מסוג חדש ומרגש וטל הגיעה למקום החמישי והמכובד.
אבל בספורט,  כמו בתחומים אחרים בחיים,  לא תמיד ניתן לשמר את ההצלחות כל הזמן:  את כתה ט' זוכרת טל כשנה קשה בה חוותה משבר בשחייה. בתחילת השנה לא התאמנה במשך למעלה מחודש מסיבות רפואיות והגיעה לאליפות החורף כשהיא לא במיטבה. לראשונה, לא הצליחה להגיע לשיאיה האישיים וחוותה תחושת כשלון כאשר לא עלתה על הפודיום באף אחד מן המשחים. טל חשה שהיא נשברת והתלבטה האם זהו הזמן הנכון לעזוב את השחייה. שאלתי את טל למה לא עזבה בנקודה הזו? "פחדתי. השחייה הייתה כל עולמי". למרות המשבר טל החליטה לנסות ולחזור לשיאים שלה ולא להיות אחד מאותם סיפורים נפוצים על ספורטאים צעירים שהם "כוכבים" בגיל צעיר ואורם דועך כשהם מתבגרים. לא פשוט לבוא ל-14 (!!!) אימונים בשבוע כשאין חשק ומיואשים. אבל טל עשויה מחומרים של מקצוענית אמיתית והיא החליטה לא לוותר; היא הכריחה את עצמה לבוא מידי יום לאימונים, בוקר וערב. היא גייסה עזרה מכל כיוון אפשרי על-מנת להתגבר על המשבר: מאמן הקבוצה, ולדי רדובסקי, שינה את שיטת העבודה איתה, החברות בקבוצה תמכו ונתנו כוח, המשפחה , שמהווה מקור תמיכה לאורך כל הדרך, עזרה גם הפעם ובנוסף החליטה טל להיעזר גם בפסיכולוגית ספורט.
התוצאות לא איחרו לבוא: בתחרות "המילניום" בדצמבר האחרון, הצליחה סוף סוף לשחזר את השיאים הישנים ובכך לצבור בטחון ביכולת שלה להצליח. אך את "הקאם באק" האמיתי עשתה באליפות החורף – אחרי קרבות קשים עם המתחרות שלה, זכתה טל שוב במדליות, שיפרה את השיאים שלה והרגישה שהיא מסוגלת להתקדם.
היא נסעה יחד עם מאמנה למחנה אימונים אינטנסיבי במקדוניה כשהמטרה – קביעת קריטריון לאליפות אירופה לנוער.
מיד לאחר המחנה טסה טל עם נבחרת ישראל לאליפות "רב-אומות" והגיעה להישגים יפים בששה משחים בהם השתתפה.
בתחרות "גביע חיפה" באפריל שמה לה למטרה להשיג את הקריטריון הנכסף ומה רבה הייתה האכזבה כשפיספסה אותו ב-8 מאיות השנייה בלבד!
ההזדמנות האחרונה לקביעת הקריטריון בארץ היתה ב"אליפות הפנימייה" בווינגיט, בתחילת מאי. טל הגיעה לתחרות נחושה, בכושר מצוין ובעזרת עידוד חם שקיבלה מהקהל קבעה קריטריון לאליפות אירופה לנוער ב-100 ו-200 מ' גב! הייתי סקרנית לדעת מה מרגישים כשמסתכלים על השעון ומגלים שיש קריטריון – התשובה היתה "וואו"!! קשה לתאר במילים את ההתרגשות, הסיפוק והאושר להצליח אחרי דרך כל-כך קשה.
ומה לגבי ההמשך? טל עדין מתלבטת. בעקבות ההצלחה הגדולה נפתחו בפניה דלתות רבות והיא צריכה להחליט בזמן הקרוב באיזו מהן לבחור.
ועל מה חולמת נערה שכבר נוגעת בתהילה? בשלב ראשון על לימודים ושחייה במכללה בארה"ב , לשם היא מכוונת עכשיו ובהמשך, אולימפיאדה כמובן.
שאלתי את טל על חיי היום-יום כשחיינית, איך עושים את זה? לא קל לשלב בין מצוינות בלימודים למצוינות בשחייה אך לטל חשוב להצליח בשניהם. עם הזמן היא למדה לעבוד בצורה יעילה, לעשות שיעורים בהפסקות שבין האימונים ולתמרן בין הדרישות השונות.
גם המאמן הופך להיות חלק מהחיים ודמות מאד משמעותית – ולדי מאמן את טל מכתה ד', והוא עבר איתה את כל העליות והירידות. הוא תמיד האמין בה כשחיינית אך העביר לה מסר אותו היא לוקחת איתה לחיים: קודם כל חשוב להיות אדם ורק אח"כ שחיין!
לסיום, שאלתי את טל איך זה לגדול באגודה קטנה בפריפריה, כשהיא מתחרה מול שחייניות באגודות גדולות וכאלה ששוחים באקדמיה למצוינות במכון וינגייט – לטל אין היסוסים בעניין. בגיל 11 הוצע לה לעבור לאקדמיה והיא שמחה שהחליטה אז להישאר במשגב. משגב הוא בית עבורה, מקום טוב לגדול בו כאדם וכשחיינית והיא מאושרת שלא עברה בגיל צעיר מידי ונשארה עם המשפחה והחברים.
ובאמת מילה אחרונה, מה חשוב לך שספורטאי משגבי שקורא את הכתבה הזו ידע?
"תזכרו שגם אם קשה, אף פעם לא לוותר, תמיד אחרי ירידה תגיע עליה. תקופות קשות הן רק מבחן ואם באמת רוצים – בסוף תגיע ההצלחה"!
ולנו נותר רק לאחל לטל הרבה הצלחה בהמשך, בתחרויות הקרובות והרחוקות. אין ספק שעוד נשמע עליה רבות בעתיד והיא תמיד תהיה הגאווה המקומית שלנו.

כתבה: סיגל גוטר

 

בתמונה: טל מתאמנת במקדוניה

 

 


נבחרת השחייה של משגב חותרת לשלמות!

 

שבוע הם היו מחוץ למים: נחו, אספו כוחות, בילו ועשו כל מה שאי-אפשר לעשות במהלך שנת האימונים.

שבוע של מנוחה לאחר מאמץ אדיר של חצי שנה שבסופו אליפות החורף של ישראל בשחייה שהסתיימה לפני כשבוע.

שחייני שתי הנבחרות של משגב (הבוגרת והצעירה) חזרו מהתחרות באשדות- יעקב כשהם מותשים אך מרוצים משלל שיאים אישיים חדשים שנשברו, מדליות רבות בהן זכו, דירוג מרשים אליו הגיעו ותחושת סיפוק אדירה שהמאמץ משתלם.

את הבוגרים ייצגו 12 שחיינים שלחלקם זו השנה הראשונה שהם משתתפים באליפות הבוגרים.

הבוקר של כל יום תחרויות מוגדר כ"אליפות הנוער" המשחים בבוקר מחולקים לפי חתך גילאים והדירוג הסופי נעשה בהתאם לשנתון אליו משתייך השחיין.

16 השחיינים שהשיגו את התוצאות הטובות ביותר במהלך הבוקר (ללא קשר לגילם) עולים למשחי גמר "אליפות הבוגרים" המתקיימת מידי ערב, כך במשך ארבעה ימים.

מקרב הבוגרים שלנו עלו לגמר ארבעה שחיינים: מיטל אנגלהרט (בת 17) שזכתה במדליית כסף במשחה 200מ' חזה, טל קדרון (בת 16) שזכתה במדליית ארד במשחה 200מ' גב וכן התחרו שלו זימרן וכרמל אבן שהגיעו למיקום מעולה בגמר הבוגרים.

באליפות הנוער, הבוגרים שלנו קטפו הצלחות בזו אחר זו: כרמל אבן זכתה בתואר מצטיינת גיל 15 לאחר שקטפה מדליות זהב במשחים של 100מ', 200מ', ו-400מ' חתירה ומדלית כסף במשחה 200 מ' מעורב.

טל קדרון כיכבה גם היא כשהגיעה למקום הראשון במשחה 200מ' גב, למקום השני במשחי 50 ו- 100מ' גב ובמקום השלישי ב-200מ' חתירה.

טל וכרמל עשו תוצאות נפלאות עפ"י דירוג בינ"ל מה שזיכה אותן בכרטיס כניסה לנבחרת הנוער שתייצג את ישראל בתחרות רב-אומות המכובדת שתתקיים באפריל הקרוב בכרתים.

מיטל אנגלהרט הצליחה מאד גם באליפות הנוער וחזרה הביתה עם מדלית זהב במשחה 200מ' חזה ושתי מדליות כסף במשחים של 50 ו- 100 מ' חזה.

שלו (בן 17) הצליח מאד אף הוא וזכה במדליית כסף במשחה 200 מ' מעורב ובמדליית ארד במשחה 400 מ' חתירה. שלו שוחה בקטגוריית גיל 17-18 והגיע במקום הראשון מבין בני גילו.

בקרב הדור הצעיר יותר נרשמו גם כן הצלחות רבות , כל השחיינים שיפרו את השיאים האישיים שלהם והגיעו לדירוגים גבוהים לגילם.

טל גוטר שיפרה את מיקומה במשחה 100מ' חתירה והגיעה למקום הרביעי במרחק נגיעה מהמדליה...!

גם שאר השחיינים הגיעו למקומות מצויינים: טל בקמן, שחיינית המעורב, הגיעה בדירוג הכי טוב שלה למקום החמישי וכך גם גיא חונן שחיין החתירה. שחר גוטהרץ כבשה את המקום השישי ואדר לייסטן את המקום השביעי. גם רוני ינאי (שחיינית חזה שזו לה אליפות ראשונה) ואחמד פאעור (בסגנון חתירה) הגיעו להישגים טובים מאד.

לנבחרת הצטרף כשחיין חיזוק שיר מלכינסון שאמנם פרש משחייה בנבחרת לפני חצי שנה אך המשיך להתאמן במרץ באופן עצמאי ולבש את הטרנינג האדום בפעם האחרונה לפני גיוסו לצה"ל.

חשוב לציין שבשלב הזה השחיינים מתחרים בשחיינים הטובים בארץ והם נהנו להתחרות ולהתחכך בשמות הגדולים כמו אניה גוסטמלסקי, גל נבו, אלון מנדל ועוד.

ואך חזרו הבוגרים, ולדי רדובסקי המאמן נח יום אחד, ומיד יצא שוב לבריכת "בית איל" עם הנבחרת הצעירה!

כאן הכללים הם שונים: השחיינים מתחרים בכל השחיינים הצעירים בארץ במסגרת מוקדמות כחודש לפני האליפות. לגמר עולים רק ה-16 המהירים בכל גיל ומשחה מכל הארץ.

מקרב הצעירים שלנו עלו 9 שחיינים לגמר!!!

מצטיינת הצעירים היתה נועם ביטון (13) שעלתה על הפודיום כמעט לאחר כל משחה! נועם זכתה במדליית כסף במשחי 100 ו- 200מ' גב ובמדליית ארד במשחה 200מ' מעורב.

חברתה לפודיום היתה אורן וולטר שזכתה במדליית כסף במשחה 200 מ' חתירה ומדליית ארד ב-200מ' גב.

נבחרת השליחות האדומות (אורן ולטר, נועם ביטון, שרון הררי ועטרה בידני) כבשה את הפודיום בכל המשחים וחזרה עם 3 מדליות כסף קבוצתיות!!!

הצעירים ממשיכים את מסורת ההצלחות של הבוגרים וגם הגיעו למקומות מכובדים עם תוצאות מצויינות, כל אחד לגילו.

אלון חוטימסקי העפיל עד למקום ה-6 ב-200מ' מעורב אישי, שרון הררי כבשה את המקום ה-5

ב 100מ' חזה, ונועה אוברוצקי כבשה את המקום ה--7 ב200 מ' פרפר.

עטרה בידני, עידו ליעד, יוגב ביטון והדר זימרן הגיעו גם הם להישגים נפלאים, שיפרו שיאים אישיים, שיפרו מיקום ואסור לשכוח ייצגו אותנו בגמר אליפות ישראל בין 16 השחיינים הטובים בארץ לגילם!

כולם יחד צברו נקודות בניקוד הקבוצתי והביאו את הנבחרת הצעירה לדירוג גבוה ביותר!

כל ההישגים האלה לא מגיעים רק בזכות כשרון, אלא בעיקר בזכות עבודה קשה ומאומצת שעושים השחיינים והמאמנים מידי יום. לבוגרים יש עד 11 (!!) אימונים בשבוע ולצעירים עד 6 אימונים. בנוסף ישנם גם אימוני כושר וכוח בכל יום.

המשמעות היא השקעה אין סופית של זמן, מאמץ פיזי ומנטלי, הקפדה על תזונה ושעות שינה.

הם מקבלים הדרכה מקצועית ברמות הגבוהות ביותר על ידי המאמן הראשי ולדי רדובסקי ואיתו מאמן הצעירים ויטלי זבריצקי.

מעל לכל, מצטיינים השחיינים שלנו ברוח לחימה יוצאת דופן. הם קופצים לכל משחה נחושים לנצח, נלחמים על כל מאית השנייה וחותרים במרץ בדרכם למדליות.

אין ספק שרק השילוב של כל הגורמים האלה יחד מביאים קבוצה כל כך קטנה לדירוג ה-6 (בקרב הבנות)

ו-10 כללי מתוך 38 נבחרות באליפות ישראל!!!!

 

כתבו: סיגל גוטר וולדי רדובסקי

3/3/2011

בתמונה: כרמל אבן זכתה בתואר מצטיינת גיל 15, בתמונה אלופה במשחה  100 מ חופשי

 


עטור צווארם זהב...וכסף...וארד!
אליפות ישראל בשחייה קיץ 2010

 

אליפות ישראל לנוער ובוגרים שהתקיימה במכון וינגייט הייתה האירוע המסכם בארץ לעונת השחייה 2010 והיוותה שיא מקצועי לאחר שנה של אימונים מפרכים: הנבחרת הקטנטונת שלנו בת 9 שחייני נוער בלבד, חזרה הביתה עם 5 מדליות זהב , 5 מדליות כסף ו- 3 מדליות ארד. בדירוג הכללי הגיעו השחיינים למקום ה- 12 מתוך 39 אגודות שחייה והבנות דורגו במקום ה-7!!!
אילו הישגים יוצאי דופן לאגודה כה קטנה!
 מצטיינת הנבחרת היתה  כרמל אבן (14) עם 3 מדליות זהב ומדליית כסף. כרמל הגיעה לאליפות בשיא היכולת הן הפיסית והן המנטלית והוכתרה כאלופת ישראל לגילאי 14 במשחים ל-100 ו-200 מ' חופשי ו-100מ' פרפר, בכולם קבעה גם שיא אישי. למרות גילה הצעיר הצליחה להעפיל לגמר בוגרות (16 הטובות בכל הגילאים) בכל המשחים בהם שחתה. במשחה 200 מ' מעורב-אישי הציגה כרמל קרב מרתק מול שחיינית מנוסה במשחי המעורב וסיימה במקום שני עם שיא אישי מצויין שממקם אותה בדירוג גבוה במשחי מעורב.
שלו זימרן (16) הגיע גם הוא  לאליפות בכושר שיא, נתון מפתיע אחרי שכבר היה בשיאו לפני כחודש כאשר השתתף בגביע קומן הבינלאומי. שלו הוכרז כאלוף הארץ לגילאי 16 כשזכה במדלית זהב ב -400  מ.א. עם שיפור קל משיאו מקומן (סיים שישי בגמר בוגרים). בנוסף זכה במדליית כסף ב - 200  מ.א.  ו -400 חופשי ומקום רביעי המכובד ב 200 חזה. שוב הוכיח שלו שהוא שחיין גדול ויודע להתחרות לא רק במשחים העיקרים שלו.
לטל קדרון (15) המוכשרת היתה זו אליפות מוצלחת בה הוכיחה יכולת ביצוע גבוהה מאוד. לאחר החלטה מקצועית לצמצם באליפות את המשחים העיקרים שלה לטובת משחים אחרים ואפשרות לגוון, שחתה טל רק משחה אחד בסגנון הגב 200מ' והוכתרה כאלופת הארץ לגיל 15כשזכתה במדלית זהב עם שיא אישי. במשחה מ'200 חופשי ו -200 מ.א. זכתה במקום השני ובשיא אישי והוכיחה שהיא אכן יכולה להתמודד על ניצחונות בסגנונות שחייה שונים.
 מיטל אנגלהרט (16) הגיעה לאליפות אחרי תקופת החלמה מפציעה רצינית בברכיים באמצע עונת האימונים דבר שבהכרח נתת את אותותיו בעונת האימונים החולפת. למרות זאת, הצליחה מיטל להישאר בתמונת הצמרת הישראלית של סגנון החזה כששתמודדה במשחי 50מ' ו-200 מ' בהם זכתה במדליית ארד. ב –100מ'  חזה הסתפקה רק במקום הרביעי. אנו מאחלים למיטל שלעונה הבאה תכנס בהילוך גבוה ותגיע למיצוי הפוטנציאל הגבוה שלה.
 עופר פולק (14) – שחיינית צעירה, שזו לה השנה ראשונה בנבחרת וכבר אפשר לראות את הפוטציאל הגבוה של השחיינית. רצינית באימונים ותכליתית בתחרויות, הגיעה עופר לאליפות בכושר שיא והפתיעה כבר במשחה הראשון, 100מ' חופשי עם תוצאה איכותית ומקום 3. בשאר המשחים גם כן הפגינה עופר יכולת גבוהה ורצון לנצח.
השחיינים שיר מלכינסון, יניב אוחיון, אמר קפטן ואדר לייסטן לא הצליחו להגיע למדליות, אך תרמו רבות לניקוד הקבוצתי הגבוה בתוצאות איכותיות ותמיכה מנטלית לקבוצה. דניס דרובוט לא השתתף באליפות בגלל שבר ברגל וקרע בגידים. שיר ודניס מתגייסים השנה ובזה מסיימים את הקריירה הספורטיבית שלהם, נאחל להם הרבה בהצלחה בשירות הצבאי.
 יומיים לאחר שיצאו השחיינים הבוגרים לפגרה, התייצב שוב מאמן הנבחרת ולדי רדובסקי בוינגייט עם הצעירים שהעפילו לגמר אליפות ישראל לגילאים הצעירים. גם כאן הפגינו 10 שחיינים צעירים אך נחושים, שמשגב על המפה כאשר סיימו במקום ה-16 בדירוג הכללי מתוך 46 אגודות והבנות הגיעו למקום השמיני(!) והמאד מכובד כשהן משאירות הרחק מאחוריהן אגודות גדולות ומפוארות.
נועם ביטון (12)היתה הזוכה היחידה באליפות במדליות: כסף ב -200מ' גב וארד ב-100מ' גב (שיא אישי בשניהם) תוך תחרות צמודה וקשה בין המתמודדות. נועם היא שחיינית צעירה ומוכשרת ,מלאה פוטנציאל ורוח לחימה. היא השתתפה בשני גמרים נוספים ב-100מ' חופשי ו200 מ.א. והגיעה לדירוג גבוה.
השחיינים אלון חוטימסקי, גיא חונן, טל בקמן, טל גוטר, שחר גוטהרץ, אורן ולטר, שרון הררי, עטרה בידני ונועה אברוצקי הצליחו להגיע למקומות גבוהים 4 – 5 תוך קביעת שיאים אישיים ולתרום הרבה ניקוד לקבוצה.
 שוב הוכח שיש לנו נבחרת צעירה מצויינת ומלאה עתיד, שעדיין לא הגיעה למיצוי יכולתה . אין ספק שעם התנאים המתאימים והכישרון הטמון בחבורה מופלאה זו ובמאמן המצויין שלהם– השמיים הם הגבול!!!!!!!

 

4/8/2010


כולם במתח והוא... – שלו!

 

בכל התחרויות שחיה החשובות בארץ בסגנון 200 ו-400 מ' מעורב אישי לגברים, במשחה הגמר,  עומדים על המקפצות שמונה שחיינים מהמובילים בארץ. עם הישמע השריקה קופצים כל השמונה למים.
למתבונן מהצד זה הקרב שנראה צמוד בהתחלה. אחרי כמה דקות מתחילה הדרמה במים: בשקט בשקט, תוך שחייה טקטית ומדוייקת, עובר שלו זימרן (16)  מסגנון לסגנון, חותך את המים במהירות, עוקף את מתחריו ומסיים כמעט תמיד על הדוכן המנצחים, ולא פעם במקום הראשון!!!
שלו שוחה בהפועל משגב מגיל 7.השנה, נסע שלו לייצג את משגב ואת מדינת ישראל בתחרות גביע קומן היוקרתית. 
גביע קומן היא תחרות המיועדת לשחיינים ממדינות הים התיכון. התחרות מתקיימת בכל שנה במדינה אחרת ובכל פעם מזמינים גם מדינה אורחת או שתיים ממרכז אירופה.
השנה הוזמנו שוויץ, בלגיה וסלובניה להשתתף בתחרות אשר נערכה בעיר קטניה באיטליה.
לא קל להתקבל לתחרות, ורק יחידי סגולה אשר מצליחים לעמוד בקריטריונים נוקשים בתחרויות רשמיות, מקבלים את אחד מכרטיסי הכניסה היוקרתיים לנבחרת הנוער של ישראל. ואחרי קביעת קריטריון בגביע חיפה בתחילת חודש מאי, נכנס שלו לנבחרת .

בתחרות הוא הגיע להישג יוצא מן הכלל כאשר ניצח את המקצה שלו  ב -200 מ.א. עם שיא אישי מצויין (2:12:57 ) ומקום חמישי כללי, 2 שניות בלבד מהמקום השלישי שבו זכה השחיין הישראלי איתי גורביץ.
גם במשחה ל400- מ.א. קבע שלו שיא אישי מצויין (4:42:62 ) וסיים במקום ששי כללי פחות מ-4 שניות ממדליית  הארד.
שלו אף השתתף במשחה ל-1500 מ' שהוא המרחק הארוך ביותר לתחרות זו וגם במשחה זה סיים עם תוצאה מעולה.
בדירוג הכללי זכו הבנים הישראלים במקום הרביעי אחרי נבחרות איטליה, ספרד ויוון ולפני צרפת.
עד היום היו למשגב שני נציגים בגביע קומן: דניס דרובוט ששחה את משחי הפרפר בשנת 2008 בקפריסין וטל קדרון במשחי הגב בשנת  2009 בפורטוגל.
ועם נציגות של שחיין שלנו מידי שנה בשלוש השנים האחרונות, מעניין מי יצליח להשיג את הקריטריון ולייצג אותנו ב-2011?! נחכה, (נשחה) ונראה...

 

9/7/2010


 


רוצים להיות אלופים? נבחרת השחייה של משגב מחכה לכם!!!

 

לנבחרת השחייה של משגב יצא שם של נבחרת אלופים מזה כמה שנים. למרות שזוהי נבחרת קטנה בהשוואה לנבחרות אחרות בארץ, זוהי נבחרת איכותית, מקצועית ורצינית המביאה הישגים מרשימים בכל תחרות מחדש. תחת האימון המקצועי של ולדי רדובסקי בסיועו של ויטלי זבריצקי, מתאמנים השחיינים ששה ימים בשבוע באימוני שחייה וכושר קשים, מאתגרים ומהנים.
בסוף השבוע האחרון השתתפו שחייני הנבחרת בתחרות "אליפות הפועל" שנערכה במכון וינגייט. זוהי תחרות חשובה ורחבת היקף ושחייני משגב הביאו כבוד גדול:

נבחרת הבנים הצעירים (נבו לוין, הדר זימרן, יוגב ביטון ועידו ליעד) זכו במקום שלישי במשחה 4*50 מעורב.
שרון הררי זכתה במקום השני במשחה 50 מ' חזה ונועם ביטון זכתה במקום שלישי במשחה 100 מ' גב.
בנוסף השתתפו אורן ולטר, טלי הוברמן, נועה אברוצקי, אלון חוטימסקי, דיאון בורדהימה, אשד בן-אליעזר וזיו פישר. לחלקם זו היתה תחרות ראשונה בחייהם בבריכה אולימפית.
רוב השחיינים הצעירים שיפרו את השיאים האישיים שלהם שזוהי אחת המשימות החשובות בתחרויות אלה.  כל הכבוד לצעירים!!!
יום למחרת הבוגרים זינקו למים וקטפו מדליות רבות ומידי כמה מישחים נצפה נציג משגבי עם חולצה אדומה מחייך על הפודיום בהענקת מדליה.
נבחרת השליחות של גיל 13-14 (כרמל אבן, עופר פולק, טל גוטר וטל בקמן), זכתה במקום השני במשחה 4*50 חופשי ובמקום השלישי במשחה 4*50 מעורב.
נבחרת הבוגרות שלנו (טל קדרון, מיטל אנגלהרט, אדר לייסטן ואמר קפטן), זכו במקום השלישי במשחה 4*50 מעורב.
כרמן אבן, הקדטית הטרייה שלנו, זכתה במקום השני במשחי 100 מ' חופשי ו-200 מ' מעורב אישי ובמקום הראשון ב-100 מ' פרפר!
טל קדרון, אשר בדרך-כלל מייצגת אותנו בסגנון הגב, זינקה הפעם למים למשחה 200 מ' מעורב אישי וסיימה אותו עם מדלית זהב! בנוסף היא זכתה במקום השלישי במשחה 100 מ' חופשי.
שלו זימרן, אשר יטוס בעוד מספר ימים במסגרת נבחרת נוער של ישראל  לייצג אותנו ואת ישראל בגביע קומן הבינ"ל אשר תיערך באיטליה, חזר הביתה עם מדלית זהב במשחה 200 מ' מעורב אישי,  ומקום שלישי ב-100מ' חפשי.
מיטל אנגלהרט, שחיינית החזה שלנו סיימה במקום השלישי במשחי 50 ו-100 מ' חזה.
וטל גוטר, הצעירה בבוגרות, סיימה במקום השלישי במשחה 100 מ' חופשי.
שחיינים נפלאים נוספים שהשתתפו בתחרות ותרמו לניקוד הקבוצתי הגבוה הם רוני ינאי, שחר גוטהרץ,  גיא חונן, אמיתי בר-זוהר ושניר שיר.
נבחרת הבנות  סיימה במקום השלישי בניקוד הכללי וחזרה הביתה עם גביע! הישג מרשים לאגודה כל-כך קטנה הנאבקת מול אגודות גדולות וחזקות!!!
אז אם מים, כושר גופני, תחרויות ומדליות עושים לכם את זה, ועבודה קשה לא מפחידה אתכם – מקומכם איתנו, בנבחרת השחייה של משגב!!!
עכשו הזמן להיכנס לאתר ענף השחייה ולקבל פרטים לגבי הרשמה לעונה הבאה, ומי יודע, אולי בעוד שנים לא רבות, אתם תהיו על הפודיום עם המדליה!!!!
מחכים לכם!  שחייני הנבחרות וצוות הענף.

 

בתמונה: טל בקמן, כרמל אבן, טל גוטר ועופר פולק, נבחרת השליחות גיל 13-14

 


בדרך לאליפות חורף 2010
דווח מתחרות המילניום ה-11

 

תחרות השחייה "המילניום" הבין- לאומית התקיימה בסופ"ש שעבר בבריכת השחייה בקרית ביאליק עם השתתפות שיא של 760 (!) שחיינים מכל הארץ ומחו"ל. זו היא תחרות שנועלת את שנה הקלנדרית והזדמנות אחרונה לשחיינים לקבוע שיאיים חדשים בקבוצת הגיל שלהם השנה.
את נבחרות השחייה של משגב ייצגו 28 שחיינים בגילאי 11-17 שהתחרו בשלוש קטגוריות גיל.
למרות גודלה הקטן של הנבחרת סיימו הבנות במקום ה-7 (מתוך 35) והנבחרת כולה סיימה במקום ה-12 הכללי (מתוך 38) !!!
היו אלה שלושה ימים מתישים לשחיינים, למאמנים (וגם למשפחות המלוות).
השחיינים נדרשים להיות בריכוז גבוה במשך שעות רבות, לדאוג לחימום והרפייה לפני ואחרי כל משחה, לחמם את גופם בקור החורפי, לדאוג לתזונה מוקפדת ולתת מעצמם את המקסימום ברגעים הקריטיים של המשחה.
כל זה לא הפריע לשחייני הנבחרת להוכיח שוב, שאימונים קשים במהלך כל השנה, אמונה בדרך ואהבת השחייה, מביאים בסופו של דבר להישגים מרשימים. הנבחרת חזרה הביתה עם 12(!!!!) מדליות,  מתוכן 9 אישיות ו-3 קבוצתיות.
הבנות הצעירות הביאו הרבה כבוד ונחת: נועם ביטון (בת 11) זכתה ב-3 מדליות ארד במשחים ל-50,100,200 מ' גב, כולם עם שיאים אישיים.
אורן ולטר (בת 11) זכתה במדליית ארד במשחה 200 מ' חופשי ובמדליות כסף למרחקי 100, 400 מ' חופשי.  ב-400מ' שברה אורן את שיא משגב שהוחזק במשך שנים ע"י אחותה עמית ולטר. לפחות השיא נשאר במשפחה..!
כרמל אבן (בת 13) חזרה עם מדלית ארד ב-400 מ' חופשי, מדלית כסף ב-100 מ' חופשי ומדלית זהב ב-200 מ' חופשי,  כולם עם שיא אישי.  בעקבות התחרות זומנה כרמל לנבחרת הקדטיות של ישראל ואנו שולחים לה מכאן ברכות ואיחולי הצלחה!
קבוצת השליחות בצעירה (נועם ביטון, אורן ולטר, עטרה בידני ושרון הררי) זכתה במדליות ארד במשחים 4*50מ' חופשי  ו-4*100מ' מעורב.
קבוצת השליחות בגילאי נערות (טל גוטר, טל בקמן, עופר פולק וכרמל אבן) זכתה במדלית ארד במשחה 4*100מ' חופשי.
חשוב לציין שמאחר וקטגוריות הגיל היו רב-גילאיות, התחרו רוב השחיינים נגד שחיינים מבוגרים מהם דבר שלא מאפשר לזכות במדליות אך לא מפריע כהוא זה לשבור שיאים אישיים ולהגיע לדירוגים גבוהים ומרשימים ביחס לשנתון שלהם (שזוהי המדידה המקובלת באליפות הארץ).
טל קדרון (בת 14) שחיינית הגב שלנו,  הגיעה ראשונה לגילה במשחים 50 ו-200 מ' גב ושלישית במשחה 100מ' גב לבנות גילה.
מיטל אנגלהרט (בת 15), שחיינית החזה שלנו, הגיעה שלישית במשחים ל-100 ו-200 מ' חזה לבנות גילה.
שלו זימרן (בן 15), שחיין המעורב שלנו הגיע ראשון במשחי 200 ו-400 מ' מעורב אישי ושני במשחה  400 מ' חופשי לבני גילו ובכך שבר את שיא משגב במשחי המעורב-אישי.
טל גוטר (בת 12) הגיעה שלישית במשחה 50 מ' חופשי לבנות גילה.
אלון חוטימסקי (בן 11) הגיע שלישי בין בני גילו במשחה ל-100 מ' גב.
בנוסף השתתפו בתחרות פאני בייסרון, עופרי דופלט, שיר מלכינסון, דניס דרובוט, נטע דוידוב, אמר קפטן, יניב אוחיון, אדר לייסטן, טל שמעוני, אסף שוודרון, גיא חונן, דניאל מטבייב, אחמד פאעור, תומר בן-יהודה, שחר גוטהרץ ושחר רייכמן.
רובם חזרו עם שיאים אישיים והישגים יפים שיהוו קרש קפיצה לאליפות הארץ הקרבה ובאה.
מאמן הנבחרת, ולדי רדובסקי ציין בסוף התחרות שהוא מרוצה מאד מהתוצאות וגאה בהישגי הדור הצעיר. הבוגרים נמצאים כרגע בתקופת עומס אימונים כבד ואין לו ספק שהם יביאו את יכולתם לידי ביטוי כבר בתחרות הבאה ובמיוחד באליפות עצמה.
נאחל לשחיינים בהצלחה במוקדמות  בסוף החודש ובאליפות הארץ שתיערך בסוף פברואר.
כי במשגב – חותרים לשלמות!


11/1/2010


חותרים לשלמות גם בכנרת!!!

 

באירוע שהפך כבר למסורת בענף השחייה, צלחו בשבת האחרונה 52 נציגי הענף את הכנרת בצליחת הכנרת  ה-56.

השמועה אומרת שהכנרת התייבשה ולא נשאר ממנה אלא שלולית ,אך בפועל, שחייני הנבחרות הצעירה

והבוגרת, וכן הורים ואחים ספורטיביים במיוחד, יצאו לשני מסלולים של 1.5 ו- 3 ק"מ.

לקורא התמים, משחה של 3 ק"מ נשמע משחה קשה אך עבור השחיינים, זהו מרחק שמהווה תחילתו של אימון רגיל...

את הכנרת הם צולחים בכיף, כשהם מנצלים כל רפסודה וסירה בדרך להפגנת ביצועים בקפיצות למים. ולמרות כל העצירות, הם עשו זאת מהר!

בתום הצליחה נערך מפגש של משפחת השחייה המורחבת (שכללה גם את בני המשפחות ואת המאמן ולדי רדובסקי שנותרו יבשים בחוף).

המפגש, שמהווה אירוע פתיחה לשנת הפעילות החדשה, היה הזדמנות להיפרד מארבע שחייניות ותיקות ששחו בענף שנים רבות. קטיה קרוגולוב ועמית ולטר (אשר עברו לשחות בקרית ביאליק) ותגל ירמיהו ובר-לבב בקל שהחליטו לפרוש לעת עתה. הבנות מצטרפות לחבורת "שחייני המילואים" של הענף, אשר ממשיכים להיות שותפים באירועים השונים , כי במשגב "פעם שחיין – תמיד שחיין"! אנו מאחלים לכולן הצלחה בהמשך הדרך!

וכמובן אי-אפשר לסיים אירוע כזה ללא אוכל ואכן הוגש בראנץ' חגיגי ועשיר מעשי ידי האמהות (וכמה אבות) בשלנים.

אז עם סיפת'ח  כזה לעונה, אנחנו מתחילים שנה של אימונים מפרכים, תחרויות קשות והמון המון ביחד!

שתהיה לכולם שנה רטובה ונפלאה!

 

29/9/2009

 


 

"ניצחתי את עצמי – אנצח גם אותך!"

 

עם המשפט המאתגר הזה על גב חולצותיהם האדומות, יצאו שחייני נבחרות השחייה של משגב לכבוש את הבריכה במכון וינגייט באליפות ישראל בשחייה, קיץ 2009.

הפעם, החלטנו לא רק לספר לכם על התוצאות (הנפלאות !) של השחיינים אלא גם לערוך היכרות קצרה לטובת מי שאינו מכיר מהי אליפות ישראל בשחייה ומעניין אותו להכיר:

ענף השחייה הוא ענף ספורט הישגי מהתובעניים שישנם. שחיינים מגיל  11 ועד 18 מתאמנים 7 עד 10  אימונים בשבוע  במסגרת שתי הנבחרות שלנו, צעירה ובוגרת. את הנבחרות מאמן במרץ ובנחישות ולדי רדובסקי שהוא גם הרכז המקצועי של נבחרות השחייה.

פעמיים בשנה מתקיימת אליפות ישראל בשחייה: בחורף, התחרויות הן בבריכה קצרה (25מ') ובקיץ בבריכה ארוכה (אולימפית – 50מ').

תחרויות אלה מהוות שני שיאים חשובים במהלך העונה אם כי בנוסף מתקיימות גם ליגת שחייה ותחרויות נוספות.

שחייני הנבחרת הצעירה (בנות עד גיל 13 ובנים עד 14) משתתפים ב"מוקדמות" המתקיימות כחודש לפני האליפות. במשחים אלה משתתפים כל שחייני הנבחרות מכל הארץ כאשר כל שחיין רשאי להשתתף בארבעה משחים אישיים לכל היותר ובעוד שני משחים קבוצתיים (שליחים).

לאחר המוקדמות, נבדקות התוצאות של כל השחיינים מכל הארץ ומדורגות בסדר יורד.

רק 16 השחיינים שהשיגו את התוצאות הגבוהות ביותר בכל משחה עולים לגמר אליפות הארץ.

השנה עלו מקרב שחייני הנבחרת הצעירה קבוצה גדולה ומכובדת שייצגה אותנו בכבוד רב! (עוד יסופר בהמשך...).

אצל הבוגרים, מהלך העניינים קצת שונה. כל שחייני הנבחרות הבוגרות מגיעים לאליפות הארץ.

ימי התחרות מחולקים לשניים – בבוקר מתקיימים משחי מוקדמות לבוגרים אשר מהווים גם משחי גמר לנוער (גילאי 13/14 עד 18).

השחיינים שהשיגו את 8 התוצאות הטובות ביותר מתחרים בערב בגמר א' (שרק בו ניתן לזכות במדליות) ו-8 השחיינים שהשיגו את התוצאות המדורגות 9-16 מתחרים בגמר ב'.

גם כאן השיגו שחייני הנבחרת הבוגרת שלנו הישגים מרשימים.

עכשיו שהכל קצת יותר מובן, אפשר לגשת לגאווה המקומית שלנו (שהיא מקומית אצלינו בלב אבל מוצלחת בקנה מידה ארצי!).

לגמר אליפות ישראל לגילאים צעירים עלו השחיינים: כרמל אבן ,טל גוטר, נועם ביטון, אורן ולטר וטל בקמן (שעלו לגמר שכל המשחים האישיים בהם השתתפו!),וכן טל רייכמן, עופר פולק, עטרה בידני, שרון הררי, גיא חונן, אחמד פאעור ,דניאל מטבייב ואלון חוטימסקי.

השחיינים הגיעו להישגים יפים ורובם שיפרו באופן ניכר את השיאים האישיים שלהם (משימה שהיא החשובה ביותר בשלב הזה של "הקריירה").

ולנציגינו על הפודיום:

רביעית השליחות במשחה 4*50 מעורב לגילאי 10-11 (נועם, שרון, עטרה ואורן), הפתיעה כבר בתחילת התחרות עם מדלית כסף ותוצאה מצויינת!

נועם ביטון (בת11) נאבקה במשחים קשים ומותחים  וזכתה בשתי מדליות ארד במשחים של 100 ו-200 מ' גב.

אורן ולטר (בת 11) זכתה במדלית ארד במשחה 200מ' חופשי לאחר קרב קשה בקו הסיום.

בנות הנבחרת הפגינו הופעה מצויינת באליפות וסיימו במקום הכללי ה-9 מתוך 38 אגודות! בדירוג הכולל סיימה קבוצת הצעירים במקום ה-18 מתוך 42, עליה של 10 מקומות בדירוג לעומת השנה שעברה.

הישגים אלה מצביעים על שיפור משמעותי ועלית מדרגה שהן תוצר של עבודה קשה ומאומצת.

גם בנוער ובבוגרים היו הרבה רגעים מרגשים שממלאים את הלב בגאווה:

טל קדרון (בת 14), הגיעה לאליפות בכושר שיא לאחר שחזרה משתי תחרויות בינלאומיות.

טל זכתה ב-4 מדליות באליפות זו – מדליות זהב במשחי 100 ו-200מ' גב, מדלית כסף ב-100מ' חופשי ומדלית ארד ב-200מ' חופשי. טל מתקדמת בצעדי ענק אל עבר אליפות אירופה לנוער בשנה הבאה!

מיטל אנגלהרט (בת 15), שחיינית סגנון החזה הבולטת באגודה, זכתה במדלית זהב במשחי

100 ו-200מ' חזה, ומדלית כסף במשחה 50מ'.  היו אלה הישגים מרשימים שהם המשך ישיר להצלחתה במכביה ומהווים עוד צעד לקראת הקריטריון לאליפות אירופה לנוער.

שלו זימרן (בן 15), שוחה במשחים הקשים והמאתגרים של 400 ו-200מ' מעורב-אישי. בשני משחים אלה זכה שלו במדלית זהב ומדלית כסף בהתאמה. שלו שזכה השנה בתואר "הספורטאי המצטיין של הענף" מצדיק את התואר שהוענק לו והוא מתקרב בצעדים בטוחים לקריטריון לגביע קומן הבינלאומי.

עמית ולטר (בת 17), זכתה במדלית זהב במשחה 100מ' חופשי.

עמית , יחד עם קטיה קרוגלוב (בת 18), עוברות בשנה הבאה להתאמן במכבי קרית ביאליק וזו ההזדמנות לאחל להן בהצלחה בשם כולנו.

שאר השחיינים שייצגו את משגב בכבוד והגיעו להישגים טובים הם: שיר מלכינסון, יניב אוחיון, דניס דרובוט, נטע דוידוב, תגל ירמיהו, אמר קפטן, אדר לייסטן, עופרי דופלט ופאני בייסרון.

נבחרת הנוער שמרה על מיקומה בדירוג הכללי (11) מתוך 36 אגודות שהשתתפו בתחרות ובנות הנבחרת הגיעו לדירוג במקום ה-7! הישג מרשים ביותר!

לאחר שצפינו באליפות העולם שהתקיימה החודש, והועלתה סוגיית השימוש בחליפות המתקדמות, חשוב לציין שאף אחד משחייני משגב לא השתמש בחליפות אילו באליפות ולמרות זאת נשברו שיאים אישיים רבים והנבחרת חזרה הביתה עם 14 מדליות!

כך הגיעה לסיומה עוד עונה קשה אך מרגשת של שחייה בנבחרות משגב.

כל שנותר הוא לנוח בחודש הקרוב ולאגור כוחות לעוד עונה מאתגרת!

 

11/8/2009

 


 

שחייני משגב במכביה!!!

 

במכביה ה-18 שהסתיימה לפני כשבוע, השתתפו חמישה שחייני הנבחרת הבכירה של משגב, אשר עמדו בקריטריון

כניסה לנבחרת המכביה ובזכות לייצג את מדינת ישראל בחגיגה הספורטיבית הזאת.

מיטל אנגלהרט (בת 15) השתתפה במשחי 100מ' ו-200מ' חזה. מיטל עשתה פריצת דרך בתוצאות אישיות והגיעה לשיאים אישיים בשני המשחים ולמדלית ארד (אחרי שתי אמריקיות) ב-200מ' חזה, ראשונה בין הישראליות! זהו הישג נפלא – ברכות למיטל!

טל קדרון (בת 14) שחתה 200מ' גב . טל הגיעה לתחרות בכושר טוב, לאחר שתי תחרויות בין-לאומיות בהן השתתפה. במוקדמות ובגמר המשחה חזרה לתוצאת שיא אישי וסיימה במקום 5 כללי בבנות 13 עד 16 ושניה בין הישראליות.

 שלו זימרן (בן 15 )השתתף במשחה המאתגר של 400 מ' מעורב-אישי. שלו היה הצעיר בין הנציגים מישראל, וקבע שיא אישי במשחה המוקדמות ומקום 6 כללי שממנו מעפילים לגמר המשחה, בגלל מגבלת החוק של שני נציגים מכל מדינה בגמר לא עלה לגמר.

קטיה קרוגלוב (בת 18) שחתה במשחי 100מ' חופשי ו-200מ' גב. עמית ולטר (בת 17) השתתפה במשחה 100 מ' חופשי. שתי הבנות השתתפו בקטגורית בוגרות (17+) ובשבילן זו היתה יותר תחרות הכנה וצבירת נסיון לקראת אליפות ישראל שתתקיים השבוע במכון וינגייט.

עבור כל השחיינים זו היתה חוויה מיוחדת במינה, בה נפגשו שחיינים וספורטאים מכל העולם וייצגו בכבוד רב, את מדינותיהם בתחרות חשובה.

לכל השחיינים שלנו אנו נאחל המון הצלחה באליפות ישראל קיץ 2009.

בהצלחה לכל השחיינים!

 

2/8/2009

 


 

קטנים קטנים אבל...ענקיים!!! 

בשבוע החולף השתתפו נבחרות השחייה של משגב באליפות הארץ בקיבוץ אשדות יעקב.

הנבחרת הקטנה שלנו,  בהנהגתו של המאמן ולדי רדובסקי, מצליחה למרות מספר השחיינים הלא גדול להגיע להשגים נפלאים. הנבחרות הבוגרת והצעירה דורגו בתום האליפות במקומות גבוהים בדירוג הארצי.

את אליפות החורף פתחו הבוגרים בארבעה ימים אינטנסיביים של תחרויות כשהם בולטים בתלבושת הייצוגית האדומה תרומת "קיה-כרמיאל". כל השחיינים התחרו בכל בוקר במגוון משחים אשר מהווים את אליפות הנוער.

המדורגים במקומות הגבוהים שחו גם בכל ערב במסגרת תחרויות הגמר של הבוגרים.

הנבחרת הבוגרת חזרה הביתה עם 13 (!!!) מדליות, הישג מרשים ומשמח.

המדליסטים שלנו הם טל קדרון (בת 14) (זהב ב-200 מ' גב עם תוצאה נפלאה של 2,26,41 שמהווה קריטריון ל''גביע קומן'' (גביע מדינות ים התיכון) וגם לתחרות ''רב אומות'' (תחרות אירופאית לנוער), כסף ב-200 מ' חופשי ו-100 מ' גב וארד ב-100 מ' חופשי), שלו זימרן בן ה-15 (זהב ב-400 מ' מעורב אישי (4,49,39) וארד ב 200 מ' מעורב אישי), עמית ולטר בת ה-17 (כסף ב-100 מ' גב וארד ב-100 ו-200 מ' חופשי ו- 200 מ' גב)  ומיטל אנגלהרט  בת ה-15 (זהב ב- 200 מ' חזה ( 2,46,93) וכסף ב-50 ו-100מ' חזה).

 בנוסף השתתפו באליפות הבוגרים שחייני הנבחרת : יניב אוחיון, פאני בייסרון, נטע דוידוב, עפרי דופלט, תגל ירמיהו, אדר לייסטן, אמר קפטן, קטיה קרוגולוב ושיר מלכינסון.  

גם הם הגיעו למקומות מכובדים ותרמו רבות לניקוד הקבוצתי הגבוה.  

עוד לא נרגעו הגלים בבריכת "בית איל" וכבר הגיעו אליה בסערה שחייני הנבחרת הצעירה לגמר אליפות החורף לגילאים צעירים. (בנות 10-13 ובנים 10-14)

בתחרות זו השתתפו רק 16 השחיינים הטובים בארץ בכל משחה וגיל, כפי שדורגו בתחרות המוקדמות לפני כחודש.

מספר מכובד של שחייני הנבחרת הגיע לגמר, לחלקם זו הפעם הראשונה באליפות.

ההתרגשות גברה עוד יותר כאשר אורן ולטר (בת 11) נוגעת בקיר ראשונה במשחה ל200 מ' חופשי (2,40,36) וזוכה בתואר אלופת גילאי 11 במשחה זה. במשחה המקביל כרמל אבן (בת 13) אחרי מאבק מרתק מגיעה שניה לקו הסיום וזוכה בתואר סגנית אלופה  המכובד.

השחיינים שהעפילו לגמר הם: נועם ביטון, טל בקמן, טל גוטר, שרון הררי, דניאל מטבייב, יסמין עשת, אחמד פאעור, עופר פולק , טל רייכמן, אלון חוטמינסקי ועטרה בידני.

 גם כאן, הפגינו השחיינים שלנו נחישות וביצועים מרשימים עם המון שיאים אישיים שהם תוצר של עבודה יום יומית קשה ומאומצת במשך תקופת ההכנה.

אין ספק שעם השגים כאלה, כל השחיינים הצדיקו את הסיסמה המשגבית :"חותרים לשלמות"!

 

 

 

27/2/2009

 

 


 

 

Send to a friend  |  גירסה להדפסה

 
מועצה אזורית משגב  |  ד.נ משגב 20179  |  טלפון: 04-9902311  |   פקס: 04-9902315  |  דוא"ל: nirits@misgav.org.il

© כל הזכויות שמורות למועצה האזורית משגב

מגרשים לבניה, הרחבה קהילתית, בית בגליל,
ישוב קהילתי, גליל מערבי